3月3日，舟山官宣调整2023年体育中考政策。详情如下：

一、长跑（男生1000米跑、女生800米跑）由必考项目调整为选考项目。

二、体育中考总分35分，分为必考项目10分，选考项目20分和基础分5分。

必考项目（10分）：50米游泳（可由1500米长跑代替），按已完成的测试成绩赋分。

选考项目（20分）：

基础分（5分）：由学校根据考生参加日常体育课、阳光体育活动等情况赋分。

三、此方案仅适用于2023届初中毕业生。

【答疑解惑】

问题一：今年体育中考什么时候开始？

答：今年体育中考的测试时间将于4月下旬陆续启动。

问题二：如果考生因身体原因无法准时赴考，有什么缓考方案？

答：每个考生只有一次体育中考现场测试机会。因感染新冠病毒、临时伤病、例假等身体健康原因，不能按原定计划参加体育中考的学生，经县级及以上教育行政部门批准，可在考前办理缓考手续。缓考安排在原定考试日期后15天左右进行。

问题三：2023届考生去年的游泳成绩不理想，能否补考？

答：不能。游泳为必考项目，按照去年已完成的测试成绩计入今年的体育中考总分。

问题四：今年体育中考免考政策是否有变动？

答：今年体育中考免考政策仍旧按照以往政策执行。学生有符合免考要求的获奖证书，可免考相对应类别项目，同类别的多张证书只能免考一项。长跑项目不纳入免考。

问题五：感染新冠病毒后，考生体育训练要注意什么？

答：心肺功能较弱的考生要注意以体能技能恢复性练习为主，然后再循序渐进提高难度强度。每次训练前，要做好热身运动。训练结束后，要向体育老师或家长反馈身体状况。如果运动后出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况，要及时就医。